[“三伏灸”拍了拍你]——“冬病夏治”好时机

三伏天，“冬病夏治”的好时机！

弘润医院“三伏灸”3次150元限时活动

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　　三伏天是上天赐予我们调理身体的好时机，我们只要顺应天时养生就能出来好的效果。

　　三伏天艾灸法（简称三伏灸），是依据中医学“天人相应”“冬病夏调”“春夏养阳”等理论。以经络腧穴理论为基础，通过对经络腧穴进行温热刺激，起到温经通络、散寒祛湿的作用。

1、三伏灸是改善疾病根源的好时机

　　夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。
　　此时调理某些寒性疾病，可以限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率的效果。

2、温肾壮阳，元气充足

　　元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。

　　根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，三伏采用灸法，会感到有热感从穴位直透体内，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛；神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。

3、强身健体

　　真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。

　　中老年人，如果在三伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题不光自己改善了，还可以强身健体，延年益寿。

4、三伏灸，排寒湿效果好

　　寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。

　　在阳气最旺的夏季行灸，以艾火的纯阳，结合三伏天时双重阳气，作用于人体腧穴，具有一灸顶三灸的效果。

四大养生要穴：

关元穴、中脘穴、足三里穴、命门穴。

1、针对宫寒——艾灸温宫法

　　宫寒是女性衰老的最大凶手，痛经、经期紊乱、手脚冰凉……都是宫寒的表现，严重的将导致不孕、性冷淡、小肚子突出等。

艾灸4个关键穴位：关元穴、神阙穴（即肚脐）、气海穴、命门穴，温补肾阳，温宫散寒。

2、针对空调病——艾灸温阳法

　　膝盖、肩膀等关节部位直接暴露在空调底下，寒气直接入侵，关节更易老化，尤其是长期伏案工作，运动量少的人，将导致肩颈酸痛等亚健康症状加重。

　　艾灸2个关键穴位：风池穴、大椎穴，温阳散寒，活络经脉。

3、针对湿气重——艾灸祛湿法　

　　湿气不除百病生。湿气侵体，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等情况，如湿气不除还将导致关节风湿、酸痛，水肿肥胖，面色暗沉……

　　艾灸5个关键穴位：关元穴、足三里穴、中脘穴、解溪穴、丰隆穴。    

解暑，祛湿，祛寒，祛风、降火。

1.哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病;

2.过敏性鼻炎，四肢寒凉怕冷，免疫低下，反复感冒;

3.虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛;

4.风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状;

5.痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。

老年人：培补下焦命元，扶阳化阴，集聚真阳；

中年人：增强阳气生发，驱寒除湿，纠偏补正；

小朋友：培补中焦脾土，健脾和胃，茁壮成长！

百病由寒起，冬病在夏防

从农历小暑至立秋的这段时间

正是“冬病夏治”的好时机

今年疫情趋于常态化，风险时刻存在

借助“三伏天”这份大自然旺盛的阳气

通过三伏贴改善体质

增强免疫力的同时

也可以让全家人少生病～

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活动地址：台商区东园镇杏秀路弘润医院

（海丝艺术公园旁）